читать 3 мин.
0 30

В этом списке представлены 16 автоклубов, которые были приглашены на мероприятие 09.09.2017 в Краснодаре. Среди них такие клубы, как Мото-Краснодар, BMW Club Kuban, Honda Civic 7 KRASNODAR и другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

Клуб представляет новый формат ивентов, приуроченных к началу учебного года. В программе: тюнинг зона, DJ сеты, фотозона, фаер шоу, живое шоу скрипки и собственная профессиональная система хронометража на датчиках Race America. К заездам будут допускаться участники, на автомобилях которых будут наклейки ивента с номером участника. Наклейки можно приобрести в магазине клуба. Всё это ждёт вас 1 сентября на парковке.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 41

23 апреля на парковке OZ mall пройдет мероприятие OZ#ZRFest «Открытие сезона 2017», на котором будут проводиться соревнования по звуковому давлению и тюнингу автомобилей. В программе мероприятия также мото-выставка и соревнования на самые красивые мотоциклы. Судейство проводят опытные специалисты в области автозвука и тюнинга.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 44

В данной тренировке представлены базовые упражнения для развития мышц различных групп: спины, груди, трицепса, бицепса, плеч и ног. В список включены упражнения на разные группы мышц, такие как подтягивания, жимы, отжимания, тяги и приседания. Тренировка подойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 23

7-дневная программа тренировок в домашних условиях на 4-5 месяцев. Включает в себя упражнения на подтягивание, жим гантелей, отжимания, приседания и выпады с гантелями. Подходы и сеты различаются в зависимости от дня тренировки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

В статье представлен комплекс упражнений на все группы мышц, включающий упражнения на спину, грудь, ноги и руки. Для каждой группы мышц представлены несколько упражнений с указанием количества подходов и повторений. Комплекс подходит для людей, занимающихся фитнесом и желающих развивать все группы мышц.

Перепост
Прочитать полностью